Trang chủ Hướng dẫn cách làm trắng răng đơn giản ngay tại nhà

Hướng dẫn cách làm trắng răng đơn giản ngay tại nhà

Có rất nhiều bạn thắc mắc không biết làm thế nào để sở hữu một hàm răng trắng sáng mà không tốn quá nhiều chi phí và thời gian. Bởi vậy sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cách làm trắng răng ngay tại nhà để các bạn cùng tham khảo.

1. Quy trình tẩy trắng răng tại nhà bằng thực phẩm

Hiện nay có rất nhiều các loại thực phẩm có thể sử dụng để làm tẩy trắng răng tại nhà nên bạn cần phải nghiên cứu kỹ về từng thành phần có trong loại thực phẩm này để sử dụng mang đến hiệu quả tốt nhất. Bạn có thể tham khảo các thực phẩm như: dấm táo, dâu tây, bánh mì cháy.

Bước 1: Cần phải làm sạch răng thật kỹ và chờ cho răng khô lại.

Bước 2: Hãy chế biến các thực phẩm theo những cách riêng sao cho phù hợp nhất như cắt, thái lát, nghiền, bào nhỏ… Cho các thực phẩm này lên trên răng miệng trong vòng từ 3 đến 5 phút. Bạn có thể sử dụng cách đánh răng hoặc đắp nên răng để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Bước 3: làm sạch lại răng miệng của bạn cho đến khi toàn bộ các mảng bám của thực phẩm không còn trên răng. Với mỗi loại thực phẩm khác nhau thì bạn cần phải có chế độ sử dụng sao cho phù hợp nhất để tránh gây phản tác dụng.

2. Quy trình tẩy trắng răng tại nhà bằng máng tẩy

Sử dụng máng tẩy trắng răng là một trong những phương pháp đang được rất nhiều người lựa chọn bởi nó đem đến hiệu quả nhanh chóng mà lại không tốn quá nhiều chi phí. Sau đây là hướng dẫn cách làm trắng răng bằng máng tẩy:

Bước 1: Bạn cần phải súc miệng sạch sẽ trước khi sử dụng khay tẩy trắng.

Bước 2: Bôi gel tẩy trắng vào máng và đưa lên bề mặt của răng sao cho nó không chạm đến phần nướu. Chú ý hãy ấn hoặc miết khay tẩy trắng răng xuống các kẽ răng để hàm răng trắng đều.
Bạn cần phải duy trì trong vòng 4 – 8 giờ và lặp đi lặp lại hàng ngày theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ nha khoa

Bước 3: Trong suốt thời gian sử dụng răng của bạn sẽ nhạy cảm hơn so với bình thường nên bạn cần phải hạn chế ăn đồ cay lạnh.

Trên đây chúng tôi đã hướng dẫn cho các bạn cách làm trắng răng đơn giản tại nhà để các bạn cùng tham khảo. Hi vọng với những thông tin này thì các bạn sẽ lựa chọn cho mình được một phương pháp thật sự hiệu quả để sở hữu hàm răng trắng sáng.

8 cách giảm đau nhức răng hiệu quả tại nhà

Đau nhức răng là hiện tượng thường gặp của nhiều loại bệnh lý khác nhau như mọc răng khôn, sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu… Có thể vì những lý do như chưa sắp xếp được hoặc nhà không ở gần các phòng khám nha mà bạn chưa thể thăm khám, tìm nguyên nhân... Chi tiết

Phòng khám nha khoa uy tín tại tpHCM có tốt không?

Sở hữu hàm răng trắng sáng với nụ cười tự tin luôn là khát khao của tất cả mọi người. Nhiều chị em tìm đến các phòng khám nha khoa uy tín tại tpHCM để có được vẻ ngoài tươi tắn, hàm răng ấn tượng như mong muốn. Vậy làm thế nào để tìm kiếm... Chi tiết

Dấu hiệu và triệu chứng của mọc răng khôn là gì?

Đôi khi bạn gặp phải những cơn đau vùng miệng nhưng không biết nguyên nhân do đâu bởi có thể là do sâu răng, viêm nướu và cũng có thể là mọc răng khôn. Bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những dấu hiệu và triệu chứng mọc răng khôn ở người... Chi tiết

Sau khi sinh em bé bao lâu thì cạo vôi răng được

Sau khi sinh em bé, đối với chế độ ăn nhiều đạm như quan niệm truyền thống của người Việt rất dễ dẫn đến trường hợp mảng bám nhanh chóng bám dày, hơi thở bị hôi. Nhất là trước đó, trong một thời gian dài mang thai và sinh nở, cao răng của họ đã... Chi tiết

Tiêu chí chọn dịch vụ trồng răng sứ giá rẻ tphcm

Trồng răng sứ là kỹ thuật cần được tiến hành tại nha khoa cao cấp, uy tín để tránh gây nên những tổn thương mới nguy hiểm tới sức khỏe răng miệng. Hiện nay, dịch vụ trồng răng sứ đã rất phổ biến tại thành phố Hồ Chí Minh với các mức chi phí đa... Chi tiết

Răng toàn sứ cercon và răng toàn sứ zirconia loại nào tốt hơn?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại răng sứ khác nhau, trong đó có hai loại răng toàn sứ cercon và răng toàn sứ zirconia. Vậy răng toàn sứ cercon và răng toàn sứ zirconia loại nào tốt hơn? Chúng có đặc điểm gì nổi bật? Răng sứ cercon khác với răng sứ... Chi tiết

Thông tin về giá tiền nhổ răng hàm tại nha khoa cao cấp

Chi phí nhổ răng hàm ở mỗi nha khoa rất khác nhau, tuy nhiên, chúng ta sẽ chỉ cần quan tâm tới mức giá tiền nhổ răng hàm tại các nha khoa uy tín. Giá thành chỉ là một trong những tiêu chí để lựa chọn địa chỉ nhổ răng, bệnh nhân nên nắm được... Chi tiết

Giá nhổ răng cửa mới nhất hiện nay bao nhiêu tiền?

Răng cửa là chiếc răng nằm ở ngay phía trước nên đóng vai trò quan trọng về mặt thẩm mỹ của toàn bộ cung hàm. Bên cạnh đó, chiếc răng này cũng đảm nhận chức năng cắn xé, giúp việc ăn nhai bình thường được đảm bảo. Vì vậy, chi phí của những dịch vụ... Chi tiết